精油

精油のおはなし

精油のおはなし

 

精油のおはなし

 
★ 精油とは...


芳香植物(ハーブ)が持っている有効成分が、 濃縮されて作られる

100%天然のエッセンスです。

 精油は、植物の中の細胞組織内の<油のう>にしずくの形で存在し、

花やつぼみ、枝葉、樹皮、寝などのあらゆる部位から抽出されます。

植物が生きて行く上で必要不可欠なもので

<植物のホルモン>といわれるほどパワーが詰まっています。

抽出される精油の量はとても少ないため高価で貴重なのです。
 
たとえば、1トンのラベンダーからは,約3リットルの精油しか採れませんし

ローズの精油一滴採るのに、約50本分のバラの花びらが必要なのです。

精油は数十から数百種類もの天然の化学物質が集まって出来ています。

そして、それぞれの有機化合物の成分の違いによって、

香りや働きがみな違うのです。








 精油の選び方
 
 やさしい香り、フレッシュな香り、エネルギッシュになる香り...など、
 精油にはさまざまな種類の香りがあります。

 精油を選ぶときに大切なのは
 芳香植物から抽出された<天然のもの>を選ぶということです。

 信頼できるメーカーのもので品名、学名、抽出部位、抽出方法など
 表示をよく見て選びましょう。
 
 たくさんの種類があり、香りもさまざまなので迷ってしまいますね。

 香りを心地よく感じることがアロマテラピーの本質ですので、
 まず自分が好きだと思う香りを見つけて使ってみましょう。

 
 
精油の取り扱い方と保存法
 
 精油は天然のオイルですが、濃縮された純度の高いものなので、
 直接肌につけたり、 目や口などデリケートな部分には
 希釈したものでも 使用は控えましょう。

 また、幼児やお年寄り、妊婦さんのように
 肌がデリケートなときなどに使用するときは、
 精油の種類や使用方法には充分気をつけましょう。
 
 
 精油は、ガラス瓶に褐色やブルーなどの色がついたものに保存をすると、
 未開封で約2年、 開封すれば1年くらい品質が保持ができます。
 
 日光が当たらない風通しの良い冷暗所に保存すること。
 湿気や火気は厳禁です。


 精油を使ったアロマテラピー

  ◇ハンカチやティッシュに精油を落として吸入する方法は、
   簡単でいつでもどこでも気軽に取り入れられるアロマテラピーです。  

  ◇オイルウォーマー、アロマライト、アロマキャンドル、
   ディフューザー(空気の圧力で精油の香りを空気中に拡散させるもの)
   などを 使って芳香浴。
 
  ◇全身浴、半身浴、フットバスなどのアロマバス。
    

  ◇フェイシャルパック、フェイシャルマッサージ、フェイシャルスチームなどの
   アロマケア。    
 
   精油には目的や状況に応じた利用法がたくさんあります。


   好きな香りの精油を選び、
   自分に合った身近な方法からチャレンジしてみましょう!!





           
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